Piramida absurdă (Episodul 3 al emisiunii BrainFood Show)

Piramida absurdă (Episodul 3 al emisiunii BrainFood Show)

În episodul 3 al Podcast-ului BrainFood Show, discutăm originile fascinante ale Piramidei Alimentare și de ce este o modalitate oribilă de a mânca (și de ce USDA a făcut acest lucru chiar dacă știa că nu este o recomandare sănătoasă la timpul). De asemenea, discutăm dacă mâncarea prea multă sare este de fapt rău pentru dvs. sau nu, care este de fapt diferența dintre fructe și legume și ce recomandări privind nutriția ultra-științifică spun că ar trebui să mâncăm.

În continuare, ne uităm la un instrument de productivitate excelent, de ce ceasurile rulează în sensul acelor de ceasornic, de ce se numesc ceasurile bunicilor, unul dintre cele mai mari episoade Star Trek: generația următoare și multe altele.

Pentru unele materiale de vizualizare pentru aceasta, vă rugăm să verificați piramida alimentară suedeză și piramida USDA. De asemenea, puteți să vizualizați Placa Alimentară Harvard și Placa de alimentare USDA, precum și să citiți recomandările lor generale.

Recomandarea noastră pentru carte este mai mare, mai lentă, mai puternică (pentru băieți) sau mai subțire, mai lentă, mai puternică (pentru fete) scrisă de un tip pe nume Michael Matthews și bazată pe ultra-știință. cum să faci atât cât mai ușor și mai plăcut posibil. Tăierea foarte multă a multora dintre miturile și concepțiile greșite de acolo, în general făcute de creatorii de dietă și de asemenea. Se pare că nutriția adecvată și exercițiile eficiente nu sunt chiar atât de complicate.

În cele din urmă, dacă ne-ați putea oferi o favoare uriașă și ratați și revizuiți acest spectacol în orice platformă de podcasting pe care o utilizați, am fi extrem de recunoscători. Mulțumiri!

Nu ratați episoadele viitoare ale acestui podcast, abonați-vă aici: iTunes | Spotify | Muzică Google Play | Stitcher | RSS / XML

Lasă Un Comentariu

Posturi Populare

Alegerea Editorului

Categorie